Burkulmay? sa?altma etmenin en yayg?n yöntemi dinlenme, buz torbas?, s?k??t?rma ve yaral? alan? yüksekte tutmakt?r. Henüz a??rba?l? burkulma varsa doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna bandajl? olarak iyile?tirme belirlemesi gerekecektir. Bazen bacak kramplar? sebepsiz bir ?